Baies de Goji

La baie de Goji est produite en grande majorité en Chine, ce qui signifie que les baies présentes en France ont été importées.

Les baies de goji ont un pouvoir allergisant fort et peuvent provoquer des réactions d’urticaire ou de démangeaisons. Elles peuvent aussi provoquer des maux de tête ou des nausées.

Ces baies ont un effet anti-inflammatoire et anti-oxydant grâce aux caroténoïdes. Globalement, les baies de Goji ont beaucoup d’effets mais ces effets se retrouvent également dans des produits locaux. Les oranges ou les pommes sont un bon remplacement aux baies de Goji, surtout du point de vue des vitamines.

Finalement, elles sont stimulantes et ne devraient pas être consommées en fin de journée. Produit déconseillé pour les femmes enceintes ou qui allaitent.

Même si les baies de Goji sont utilisées depuis longtemps en médecine chinoise, il y a peu d’études à leur sujet, ses effets réels sont donc peu connus.

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Sources

Allergie à la baie de goji : état des lieux, S.Jacquenet C.Richard B.Hofmann

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